「 対策 」 一覧

「長時間座ってるだけなのに、なんでこんなに腰が痛いんだろう…」 在宅ワーク、事務職、コールセンターなど“座りっぱなしの仕事”をしている方なら、一度はそう思ったことがあるはず。 私も、腰の違和感から始ま …